Amerikansk forskning viser, at folk med kreative hobbies som strik og hækling i gennemsnit er 75 % mindre udsat for hukommelsestab.

Beskytter hjernens byggesten

Kender du dét, at hylder og skabe er fyldt med garn og du nok har købt lidt for meget på tilbud hos Hobbii end der er plads til derhjemme? 💜 Bare rolig - Nu viser forskning, at din passion for garn faktisk er med til at holde demens for døren. Ved at aktivere hjernen og samtidig bruge kroppen fysisk beskyttes neuronerne i hjernen, som også kaldes hjernens byggesten.

Forskningsforsøg i USA viser tydelige resultater

I forskningsforsøget på Mayo Clinic i Minnesota, USA, fandt forskere ud af, at folk i middel og sén alder var mindre udsat for at udvikle hukommelsestab, som kan lede til demens. Det pointeres, at man i en vis alder som voksen kan opleve hukommelsestab og det derfor er vigtigt, at finde en livsstil, som er med til at holde hukommelsen længere. Forskernes studie involverende 256 med en gennemsnitsalder på 87 år, som ikke i starten af undersøgelsen havde problemer med hukommelsestab.  Efter ca 4 år havde 121 udviklet forstadier til demens.

Hvorfor er garn så godt?

Når du strikker og hækler bliver du god til at planlægge fremad. Der skal holdes øje med masketyper, hvor du skal “stikke ned” og ikke mindst omgange. For at være sikker på det hele bliver godt, og du ikke skal lave det om for mange gange skal kvaliteten af masker tjekkes undervejs. Du træner på den måde dine kognitive evner til at tænke, huske og rationalisere. Og så skal du læse opskrifter! Tiden flyver afsted, som hvis du sad og læste en god bog.


Vi har mange spændende og også gratis opskrifter på websitet 💜

Det gode humør spreder sig og du får lyst til at give til andre

Når du endelig er færdig med dit projekt, om det er et tæppe eller en babyrangle, så kommer der en lykkefølelse op i kroppen, som har en god påvirkning på helbredet og dit humør. Når dit humør er godt vil det sprede sig til andre, og de vil også få gavn af din succesoplevelse med at færdiggøre et projekt.


Se opskriften til vores dejlige Lollipop Granny Tæppe her

Et andet plus ved strik og hækling er, at mange der har de to hobbies bruger deres projekter som gaver. Har du lagt mærke til, hvor fristende det er at give en hjemmelavet rangle til dit barnebarn eller veninden, der har født? Et tæppe til én i din familie eller lave en kurv som værtindegave og så putte lækker chokolade i? Gaver, der kommer fra hjertet ❤️sætter de største spor.


Den søde rangle er perfekt til den lille baby 👶



Som værtindegave er denne urtepotteskjuler helt perfekt. Sæt en blomst i og voila - Så har du en fantastisk gave til dit næste besøg 💜

Giver sammenhold og er billigere end terapi

Hækling og strik kan også deles med andre ved, at man sidder sammen og har noget fælles socialt.

“Mangel på social deltagelse senere i livet kan i sig selv indikere underliggende hjerneforandringer, som kan lede til MCI (Mild Cognitive Impairment)”, som betyder, at man har svært ved at huske, lære nye ting og koncentrere sig. -  Doktor Larua Phipps fra Alzherimer Research UK

Det giver sammenhold og noget at snakke om. For dem, som har en stressende hverdag, er det en billigere metode end at gå i terapi og kan fungere som en antidepressiv. Så i stedet for at sidde med en telefon i hånden, så grib hækle- eller strikkenålene og mærk hvordan energien spreder sig i kroppen 

Find de rigtige ergonomiske hæklenåle og hvis du er en strikker, så tjek vores strikkepinde.

God fornøjelse med dine projekter!

SPAR 25%

Bungee XL - Hobbii

33% Bomuld, 67% Polyamid

299 kr  399 kr
 

Summer Merino - Hobbii

70% Bomuld, 30% Merino Uld

45 kr